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沈溪拉开窗帘看着外面,时间还早,她问道:"这么早起干何?"又没何重要事情要做,可以多睡会.
"跑步."陆岭干脆地说.
沈溪一下子睡意全无,她坐直身体,揉揉惺忪睡眼,朝门用嘴看看,重重叹了一声,又重新倒在床上,用毛巾被蒙住头说:"我不去,你俺去吧."
怪不得昨天陆岭一再问她是不是只是饿得晕倒,在确定她身体没有大的健康问题后,他打算拉着她锻炼身体.
沈溪后知后觉,才明白他的想法.
这身体容易疲劳,有时候她会用小蝌蚪神力撑着,锻炼何的,她不愿意去.
听出她蒙在被子里跟他说话,陆岭继续敲门:"你起来,你不起来我要进去了."
房间的门开着,她绝对相信陆岭,夜里不入门,方便有何情况她只要喊一声,他能够随时进出.
听不见回答,陆岭推开门,走了进来.
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居高临下的声音传过来:"马上起床,我给你制定了锻炼计划,只要你按情图我的锻炼计划来,再有足够的营养,你的身体能结实起来."
他极有耐心地劝说着.
沈溪一动不动,装睡不理他.
三十秒后,毛巾被被人呼啦一下拉开,陆岭随手把毛巾被叠好,放在床头说:"起来,不起来的话,信不信我把你拎起来."
他知道她睡觉穿睡衣,不怕掀她被子看到不该看到的.
沈溪相信这家伙做得出来.她无奈睁开眼,首先映入眼帘的是陆岭手上拿着的一张纸.
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这是她的锻炼计划?
她坐直身体,指着那张纸说:"给我看看."
纸上密密麻麻全是字,写着未来半年的锻炼计划.
除了跑步,还有俯卧撑仰卧起坐蛙跳单腿长蹲军体拳格斗……
花样繁多,应有尽有,而且由少至多,逐渐加码.
