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超级记忆训练之如何促进孩子大脑的健康发育?

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超级记忆训练之如何促进孩子大脑的健康发育?

发布日期:2019-11-07 作者: 点击:

  卓越不凡的记忆力能为人们日常的学习生活带来便利,提高学习工作效率,帮助人们掌握更多更全面的知识和信息。在孩子的成长过程中有不少家长都希望孩子能通过训练拥有超级记忆力,进而获得优异的学习成绩和人生成就。今天智慧脑将从生活着手,为大家整理在超级记忆训练之外,应该如何促进孩子大脑的健康发育?


  人耳传真机

  对于孩子们来说,趣味性的教授方式远比枯燥乏味的学习更容易接受,因此在日常生活中,家长可以结合游戏的方式促进孩子大脑的健康发育。人耳传真机是指父母通过给孩子念数字或者字母,如:856947125,念完之后由孩子复写在纸上,根据孩子的能力可以逐渐的增加数字或字母的长度,智慧脑特聘华师大专业米教授表示:这样的方法可以巩固孩子的记忆能力,促进大脑发育。

  反向游戏

  生活中很多事物都处于对立面,每一个词语也会有想对应的反义词,为了训练孩子的反向思维能力,家长可以和孩子一起做词语或行为的反向游戏。例如由母亲发布命令,父亲和孩子各自为队,当听到向上的时候就蹲下,听到向左便向右,难度加大,还可以双重反向,如:举起左手,那么就放下右手。在促进孩子思维肢体协调的同时,还能使亲子关系更加和谐。

  



  发现不同

  家长整理两个类似的句子,一一读给孩子听,并让孩子找出其中的不同之处,如:

  第一组:

  甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。

  乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

  第二组:

  甲:小红帽带着糕点穿过森林,在途中遇到了长颈鹿、小松鼠、小兔子,最终来到了外婆家。

  乙:小红帽带着糕点穿过森林,在途中遇到了梅花鹿、小松鼠、小兔子,最终来到了外婆家。

  通过这样简短的训练,可以促进孩子大脑的健康发育,使增强孩子记忆能力和语言分析能力。

  身体是”学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。因此大脑的健康发育还需要与充足的睡眠,适当的运动相结合,保证孩子状态良好饱满,身体健康。

  

超级记忆训练


  除此之外还可以通过健康的饮食完善大脑所需营养:

  橘子

  橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

  玉米

  玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

  花生

  花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

  鱼类

  它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

  小米

  小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

本文网址:http://www.full-brain.com/news/494.html

关键词:全脑教育,全脑开发

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