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记忆力差?全脑教育告诉你有法可治

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记忆力差?全脑教育告诉你有法可治

发布日期:2020-04-27 作者: 点击:

记忆力差?全脑教育告诉你有法可治

  第1、要提高记忆力,应该提升你的注意力。

  做事时候能够专注做一件事。不要一-心二用,比如写作业时候看电视,上班聊微信, 这些类似的我们觉得平常的事情都会导致大脑的注意力涣散,对接触的事物印象模糊,不能准确记忆。

  第2、你要对记忆对象进行形象化设定,让它在你的大脑里图形化。

  人脑对于图形的记忆力是相对于声音和文字的六倍以上。

  第3、加强自己的回忆能力训练。

  简单一点的就是可以每天晚上睡觉前回忆一下这一天的工作和学习.

  见了什么人?聊了什么事?吃了什么饭?看了什么电影?都可以。.

  长此以往相信可以让你的记忆能力得到一个显著的提升。

  第4、根据记忆曲线的原理。

  学习知识的前三天是一个记忆流失最大的时候。

  你可以每天再重复一-次三天前的学习内容。也就是重复重复再重复。

  当然这是很机械的方法,只能提高你得记忆结果,不能够帮助你提升记忆力。

  第5、记忆方法是不是可以运用在所有领域?

  不可以,有的学科是理解性大于记忆性,如果你死记不会灵活运用,等于无用

  有的学科逻辑性特别强,思维导图的逻辑性可以运用在这种学科上。


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关键词:记忆力

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